缺锌让人脾气暴躁? 常见的补锌误区有哪些?
1、不可以锌强化食品代替日常食物大量的用锌含量较高的食物来替代日常饮食,也是一种补锌的途径。但是营养学家指出,长期这样,会造成营养不均,最好还是通过合理的安排饮食来补充,防止补锌过量,导致其它营养缺失。2、选...[查看更多]
生活不易的说说01-01
2014年最新推荐韩国明星的瘦腿最快方法06-09
刘XX恋情曝光是否真实,刘XX家庭背景惊人10-25
西餐第一道菜和西餐点菜顺序介绍06-11
双下肢浮肿的原因分析拒绝浮肿02-27
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办公室瘦肚子方法紧实腹部
05-29导读:每天久坐不动,肚子最容易长肉肉了,MM们都有减肚子的急切愿望,接下来小编教大家几个简单的瘦腹动作,轻松打造平坦小腹。办公室一族也可以充分利用休息时间进行减肥瘦身,打造紧实的小腹就从今天开始吧。紧实小腹的简单运...
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公司办公室办公室桌子的风水学坐向
01-01办公室桌子的风水学坐向如何放置?1、坐东朝西:有利于省吃俭用財富,衣食住行考虑且提升烂漫感;弊处是易花钱如流水,可塑性提升而且非常容易得罪桃花。2、坐西朝东:有利于奋发进取,而且可以更大清风水为仔细、信心、开朗;弊处是...
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办公室瘦肚子的最快方法不做小腹婆
08-02导读:长时间坐在办公室,缺乏运动又不控制饮食,腹部的赘肉很容易堆积,要怎么减肚子呢?试下办公室瘦肚子的最快方法。小肚子上的赘肉是办公室美眉最头疼的地方,小肚腩越来越明显,怎么甩掉?瘦肚子的最快方法来帮你。多喝水,少喝碳...
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办公室减肥操 赶走Office肥胖
06-14提要:经常在办公室工作的美眉选择有氧的减肥操最好了,运动全身的同时还能恢复好身材,你也来做做吧!在办公室坐久了,脂肪容易堆积,赶紧来做做我们推荐的减肥操哦,帮你赶走疲劳还能拥有好身材。一、螺旋扭转做法:双腿伸直,右腿跨...
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办公室搭配女王范Hold住全场!
09-25提要:办公室入一个没有硝烟的“战场”,看办公室女郎们如何穿衣搭配出女王范Hold住全场!办公室如战场,每天进行的就是一场没有硝烟的战争。在办公室,穿衣配搭也有格外有女王范才能Hold得住全场!想要树立威严和自信心,那就要从...
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办公室OL专属瘦臂运动秀出纤细手臂
06-16提要:女人最讨厌就是手臂上的肉肉了!看上去简直就想一壮汉,下面一起来看看小编教大家的瘦臂运动吧。整日坐在办公室的白领们整日抱怨一点运动时间都没有,脂肪走到哪里就堆在哪里,最讨厌就是手臂上的赘肉了!那么办公室MM应该...
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今夏办公室流行的凉鞋
08-29导读:今夏办公室流行的凉鞋今年夏天办公室的mm们都流行穿什么样的凉鞋呢?瞧瞧那一双双在美丽凉鞋衬托下的玉脚是如何娇嫩欲滴吧。舒适的、凉快的、水果色等这些主元素组成的凉鞋无疑将成为今年夏天的宠儿。点击图片看下...
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办公室减肥运动 随时随地瘦下来
08-03导读:平时办公室一族日理万机,根本抽不出时间来运动,下面小编和大家分享一下办公室减肥运动,让你在办公室也可以随时减肥。以下这几种办公室减肥运动可以让你在忙碌的工作中也可以抽出时间来燃烧脂肪,边工作边减肥,瘦easy!准...
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办公室简单瘦腿操秀出修长美腿!
05-28导读:白领经常坐着,下半身肥胖越来越明显,怎么减掉臃肿的下半身呢?下面就让小编教大家简单的办公室瘦腿操吧!办公室一族怎么瘦腿?快来试试办公室简单瘦腿操,轻松在运动中减掉粗壮腿部,瘦出修长美腿。瘦腿操步骤1、坐在椅面1/2...
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办公室丰胸操 我只偷偷告诉你
06-07提要:整天坐在办公室的白领们,如果你正想着找点时间来丰胸,那么今天你的福利就在这里了,在工作空闲之余的时候,来做一些简单的丰胸运动吧,具体如下....想要丰胸的女性朋友们,是不是想要找到一些适合自己的丰胸方法呢?对于居在...
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办公室OL通勤女士包包,凸显简约经典职场女神范!
07-18导读:办公室的女士适合背怎样的包包?接下来推荐的职场女士包包这么经典简约,可千万别错过哟!当你有着不足的经验状态时,办公室女郎需要一款好的包包来撑气场,不仅能提升个人形象感,还给自身带来不少自信感呢,下面这些简约经典...
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说说办公室女性护肤的几个小技巧
01-011、多吃水果蔬菜要想保护肌肤,吃吃吃肯定少不了,这也是广大白领女性比较感兴趣的,那么多吃什么能保护肌肤、防止辐射呢?当然是水果、蔬菜,据养生专家介绍,每天吃适量水果、蔬菜的女性,能有效地补充身体的流失的水分,比如苹果...
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办公室瑜伽减肥动作 白领减肥无压力
08-27导读:白领最典型的症状就是久坐少运动,因此很容易会引起肥胖。今天Reiko专门给爱美的OL们提供办公室瑜伽减肥动作,一起来看看吧。白领每天都坐在办公室里很少运动,不仅容易造成各种身体问题,还容易让自己变得臃肿,今天Reiko就...
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办公室白领不同场合防晒秘招
02-26导读:夏日又是对MM们的一大考验,更是将防晒提上了日程,即使是上班班也必不可偷懒,别以为整天在办公室就用不上防晒哦!这样想的话,就大错特错了,紫外线可是无处不在的,且来看小编为白领们定制的不同场合防晒秘招。紫外线可是无...
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办公室OL瘦腿妙招 变身职场美腿女王
12-04导读:办公室OL久坐不动,久而久之就坐出大象腿,怎么瘦腿好呢?快来看下办公室的瘦腿妙招吧!大象腿、粗腿、O型腿的OL们,下面小编介绍的这几个瘦腿妙招非常适合办公室一族哦,变身职场美腿女王大行动开始了。step1:毛巾瘦大腿全身...
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办公室中的办公桌该怎样摆放才合适
01-01在事业风水学中,我们都知道有靠山才能够有更好的事业发展,而对于办公室中的办公桌摆放位置就好的就是能够靠着墙壁摆放,这样的话就能够达到了一种依靠,也能够对工作上的人产生了安全感。不仅仅能够让办公室人员工作的时候...
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属鸡人2018年办公室风水布局 东南方是财神位
12-17提要:风水布局很重要,属相的风水布局也是非常重要的,下面一起来看看属鸡的人在2018年办公室风水布局。属鸡的朋友进入2014年后,在办公室里应摆个怎样的风水布局呢?一起看看下面的推荐。属鸡人办公室吉凶方位属鸡人办公室吉...
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达人告诉你长期坐办公室怎么减肥
08-02导读:上班族一整天都坐在办公室里,除了工作还是工作,久坐导致腰粗、腿粗等,怎样才能更好地减肥,远离赘肉呢?下面告诉各位长期坐办公室的MM怎么减肥。要减肥,就要选择合适自己的方法,让达人来告诉各位长期坐办公室的朋友怎么减...
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办公室桌子那样放置,给你工作中
01-01有个风水学好的办公室桌子,不但能让自身心情舒畅,更能帮助工作中顺心如意。办公室桌子的放置方位与办公座椅的配套设施,是1个关联的电磁场。工作中,办公室桌子但是饰演了1个关键的人物角色,而且与人们密切相关,下边人们就玉...
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办公室植物风水首选哪些吉利
01-01一、办公室风水植物吉利首选1、吉祥聚财首选植物:富贵竹、发财树、龙血树、宽叶榕、蓬莱松、七叶莲、散尾葵、棕竹、君子兰、球兰、仙客来、柑橘、虎尾蓝、巢蕨等,这些植物在办公风水中有吉祥如意、聚财发福的功效。2、...
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职业妆化妆教程 打造办公室好气色
02-06提要:白领一族化妆,可以增加好气声,而且在客户面前也增加了形象分,合作机会增加不少的哦!下面一起来看看职业妆化妆教程。化妆除了能增加自信外,也增加了好运气,白领们上班当然更不可在这方面偷懒,想知道如何简单化出一个完美...
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办公室白领简单瑜伽减肥动作精选
06-17导读:久坐办公室,大腿和臀部往往是脂肪严重堆积的部位,所以减肥成为了白领们的头号难题,那么办公室白领们该如何利用瑜伽减肥呢?周一到周五,白领们都坐在办公室上班,即使到了周末,也有很多朋友是不愿意出去运动的,因此就容易导...
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及踝靴高跟鞋是你办公室沉稳之选
08-20导读:及踝靴高跟鞋是你办公室沉稳之选,想要在平时办公室着装里具有气势,一双高跟鞋是必不可少的,然而踏入冬季,及踝靴才是首选,及裸靴不但成熟稳重,还贴合潮流,细高跟仍然是不错的选择,粗跟也是今年最突出的特点。及踝靴高跟鞋...
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办公室瘦腰运动 坐着也能瘦出迷人腰腹
05-04导读:白领一族长时间待在办公室缺乏运动,形成了粗腰肥臀的臃肿身材,如何瘦腰?下面给大家推荐适合白领的办公室瘦腰运动。这套办公室瘦腰运动,可以帮助快速减掉腹部赘肉,简单又有效,一起来试试吧!侧腰扭转式1、背脊挺直坐在椅...
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每天坐办公室怎么瘦身?第一种方法完全不会耽误工作~
03-21导读:每天坐在办公室里的朋友,该如何瘦身呢?今天就让Audrey来教教大家吧!再好看的衣服,如果没有好的身材也是白搭,所以现在许多女性都希望自己能拥有好身材。但是,对于每天都需要坐在办公室里工作的人来说,确实没有太多时间去...