不敢高调秀恩爱,小心有备胎
NO.4天蝎座天蝎座人一向用情很深,在让他人看来爱情的忠诚度很高。但凡事都有例外,由于天蝎座人的欲望和野心特别强,并不是每一个天蝎座人都没有备胎的。他们很擅长隐藏内心情感,为人处事都十分低调,城府很深沉。在恋爱方面...[查看更多]
冬季减肥要注意什么04-14
今年备受MM们青睐的散粉排行榜大放送01-21
【推荐】正能量的晚安语录99条01-01
学生中长发烫发01-01
怎么健康有效地丰胸03-29
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秋季给宝宝的营养食谱
12-16提要:秋天来了,天气会变的干燥很多,而且也是容易感冒的高峰期季节,从而影响到了宝宝的食欲,今天小编给大家整理一些宝宝的营养食谱,非常适合秋季食用的哦,各位宝妈宝爸们赶快来看看吧。慢慢步入了秋天,你会不会发现宝宝体内容...
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营养均衡的一日三餐食谱
01-01营养均衡的一日三餐食谱,民以食为天,合理的膳食很重要,一般来说健康的饮食应该是营养均衡,为了身体的健康我们应该建立一日三餐的好习惯,下面来看看营养均衡的一日三餐食谱。营养均衡的一日三餐食谱1三餐要合理搭配营养才...
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冬季滋阴养肺百合食谱大全
09-12提要:干燥的冬季里要滋阴润肺,朋友们不妨尝试一下使用百合来做食疗,滋阴养肺!百合具有滋阴润肺、清心安神的作用,能有有效防治冬季的干燥。此外,百合中还含有多种微量元素,起到美容养颜的作用。下面,小编给你推荐几款美容养颜...
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冬季丰胸食谱详细介绍
07-30导读:冬季确实是丰胸的好季节,因为秋风起,补就不会那么热气了,但是冬季丰胸食谱有哪些呢?小编搜罗了很多,你要认真了解哦。冬季丰胸食谱要注意搭配调理,多补充弹力素及胶原蛋白。(一)芦笋手卷材料:芦笋3支,紫菜1张,草虾去皮3支,沙...
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减肥最快最有效食谱 一周瘦10斤!
02-16导读:最近小编搜罗了超有效的减肥方法,通过减肥食谱就可以一周瘦10斤,想减肥的朋友赶紧来看看!饮食减肥既健康又安全,减肥食谱,一周瘦10斤不成问题。食谱一早餐:全麦吐司1片+牛奶1杯+苹果1个午餐:米饭半碗+水煮青菜+丝瓜汤+梨...
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夏季瘦身食谱让你吃出苗条
12-07导读:夏季是减肥瘦身的好时节,不想流汗怎么减肥,不妨试下饮食减肥法,下面给大家推荐几款夏季瘦身食谱,美味又瘦身,边吃变瘦。炎炎夏日,不想运动,那就从饮食下手,有了夏季瘦身食谱,轻松吃出瘦美好身材。黄瓜鸡蛋汤材料:黄瓜150克...
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女性减肥一日三餐食谱瘦出好身材
02-18导读:一日三餐要吃得健康还能够减肥,那就得看小编为各位减肥的女性朋友们推荐的一日三餐减肥食谱,让你吃出好身材!对于减肥的女性朋友来说,一日三餐是最重要的,不宜摄入过多的热量,但也不能空腹。这个时候,就需要小编给大家推...
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高考前吃什么提高记忆力?营养专家推荐健康食谱
01-01一日三餐清淡好吸收,切勿太补考生一日三餐要保证摄入足量主食、丰富的蛋白质以及一定量的蔬菜和水果。李远红说,大脑能量来源离不开主食提供的碳水化合物,所以米饭主食不能省。家长还需注意,食物烹调要清淡,少用油炸、红烧...
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千奇百怪瘦身食谱大汇总
12-25导读:千奇百怪瘦身食谱大汇总比华利瘦身法与只摄取蛋白质的皇帝瘦身法正好相反,极大限度地限制摄取蛋白质和脂肪,并以碳水化合物为主。因为女性雌激素分泌旺盛,所以臀部、大腿等下半身部位比较肥胖。比华利瘦身法肥胖的主...
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小学生一天食谱设计
01-01小学生一天食谱设计,孩子们都在家中生活和学习,如何保证孩子的营养健康呢,这是家长们非常关心的问题。那么,为孩子准备餐食应该遵循哪些原则呢,今天小编分享的是小学生一天食谱设计,家长们来看看吧。小学生一天食谱设计1第...
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营养又健康 博实乐学生食谱炼成记
01-01营养又健康,博实乐学生食谱炼成记一边仔细查看,一边相互交流,不时的还拿起来闻一闻;拿出手机对每一种食材都反复拍照;有不了解或不清楚的地方,刨根问底也要问清楚……看到这样的场景,你可能以为是上级卫生部门到学校进行检查...
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食谱:三大必瘦饮食PK
12-25导读:食谱:三大必瘦饮食PK通过选用健康、营养的低热量食品,养成健康的饮食习惯。这是受益终身的办法。减肥是生活习惯改变的过程,只有改变了生活习惯才能减肥。减肥没有失败,只有放弃。吃肉减肥法吃肉饮食法,即少吃碳水化...
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蔬菜五大健康减肥食谱
01-01蔬菜健康减肥食谱一:小白菜小白菜不但含有丰富的钙质,还且含有人体所需要的的微量元素,例如铁、锰、铜、硒等等,对人体的成长和发育有非常好的作用,而且对抗衰老和神经功能稳定更是有莫大的帮助,常吃小白菜的人会发现上厕所...
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小学生的三餐营养食谱
01-01小学生的三餐营养食谱,在我们日常生活中,美食美味为我们的生活添彩,而小学生三餐的营养食谱就应该荤素搭配,以下来分享小学生的三餐营养食谱。小学生的三餐营养食谱1小学生一天营养食谱1早餐:馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、...
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儿童食谱高蛋白类食品的制作方法
01-01(一)蛋类1.荷包蛋备鸡蛋1个,肉汤1小碗,芹菜末、盐少许。把肉汤倒入锅中加热,开锅后放少许盐,并将火降小;把鸡蛋整个打入肉汤中,煮至蛋白已将蛋黄包好的半熟状,撒上少许芹菜末即可。2.喜蛋鸡蛋1个,肉末1/2大匙,青菜末1/2大匙,酱油、...
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甜蜜巧克力一周瘦身食谱
10-11导读:下面小编和你分享的是甜蜜巧克力一周瘦身食谱,快进来看看。下面小编和你分享的是甜蜜巧克力一周瘦身食谱,快进来看看。巧克力一周瘦身食谱星期一早餐:麦皮一碗、脱脂奶一杯、巧克力饼干一块午餐:原味巧克力一块、西梅...
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孕妇食谱要注意营养搭配
01-01怀孕时,注意饮食十分重要,如果孕妇不注意饮食的营养搭配,怀孕期间有恶补蛮补行为,那么就会适得其反。尤其是高龄孕妇饮食,更要加倍注意。高龄孕妇饮食要减少高糖高脂肪食物的摄入,合理搭配膳食,只要营养足够的话,对胎儿的健康...
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小小营养师午餐食谱
01-01小小营养师午餐食谱,早晨吃鸡蛋喝牛奶;中午吃米饭、卷心菜和排骨;晚上吃花卷、稀饭和黄瓜虾仁……,了解了均衡营养与人体成长的关系,学会了为自己搭配健康营养餐,分享一些小小营养师午餐食谱。小小营养师午餐食谱1午餐篇:1、...
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西洋参食谱大全 吃出健康身体
03-29提要:西洋参具有补肺阴、清火、养胃生津的作用,是很好的补气药,并且具有治疗糖尿病的作用!现在,就给大家介绍几款西洋参食谱!西洋参是五加科植物的根,主产于美国、加拿大等地区。西洋参性凉、微苦,具有补肺阴、清火、养胃生津...
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丰胸饮食食谱吃出好身材
04-22提要:有很多食物有丰胸的作用,可丰胸饮食食谱有哪些做法呢。下面为你介绍五种食谱给你参考,帮你塑造完美身材。酒酿鸡蛋材料:鸡蛋1只、红糖1小汤匙、酒酿4大汤匙、生姜5片做法1、生姜加水大火煮至沸腾,水滚后转小火,把鸡蛋...
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血型占卜适合你的瘦身食谱
10-11导读:血型占卜适合你的瘦身食谱美国“自然疗法”专家最近提出了一个新颖的科学说法:按照血型制定食谱。正在努力减肥的姑娘们是否还在为体重没有下降为难过呢?是否还在为减肥做着顽强的斗争呢?其实,减肥是要讲究技巧的,科学...
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分享电压力锅食谱,不看后悔
12-17提要:电压力锅是每个家庭都必备的厨具,大家都是用它来煮饭或煮粥吧,但大家知道,电压力锅还可以做其它很多好吃的吗?电压力锅的功能有很多,大家用它来做过菜吗?没有吧!没试过用电压力锅做菜的现在就跟小编来试试吧!相信以后你会...
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美容养颜食谱营养原则
01-011、适量食用富含胶质的食物胶原蛋白能使皮肤细胞变得丰满,从而使皮肤充盈、皱纹减少,而弹性蛋白可使皮肤的弹性增加,从而使皮肤光滑而有弹性。2、多吃富含维生素和微量元素的食物维生素对于保持皮肤光滑细腻,防止皮肤衰老...
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好看又好吃的过年食谱大全及做法
03-01提要:春节是一家团圆的日子,怎能少了一桌美味丰盛的饭菜,有什么好的过年食谱推荐呢?看看小编准备的食谱大全及做法吧。下面就给各位介绍过年食谱大全及做法,让每个家庭都能吃一顿美味的团圆年夜饭。一、孔雀开屏鱼主料:武昌...
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运动搭配除湿食谱见效快
01-01“红豆薏米”水真的能起到“减肥”的效果吗?首先,这个红豆指的是赤小豆,红豆是圆身的,而赤小豆形状细长,《神农本草经》道:“消热毒痈肿,散恶血不尽,烦满,治水肿及肌胀满。”赤小豆含有蛋白质、维生素B、烟酸、铁等,还含有皂草...